每天坚持做1~2次鼻按摩,可使人免患感冒。有感冒症状的人,立即按摩鼻翼,鼻塞、流涕等症状也能随之减轻。现代医学认为,按摩鼻部可以促进鼻黏膜的血液循环,使供给鼻部的营养增多,利于鼻内黏液的分泌,并能促使黏膜上皮细胞的纤毛摆动,增强鼻黏膜的抗病能力。
按摩鼻翼时应注意动作要轻,不可用力重压,以免损伤鼻部。鼻部患有疖肿、皮肤病、鼻出血、鼻癌的人,最好不要进行鼻部按摩。
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