中医经典 蔬菜治病有疗效

     一 莴苣治伤筋：用莴苣肉质茎连皮捣烂，外敷在伤筋的部位，用纱布包好，一二天即可止痛消肿，使皮下青紫淤血消失。

     二 芋茅艿治闪腰：用生芋艿去皮生嚼后食之，大者一枚，小者二三枚。若不愈，次日再食，一般两次可治好。

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     三 卷心菜治胃溃疡：取卷心菜捣烂榨汁一杯，略加温，饭前饮服，每天两次，连服10天为一疗程，有止痛和愈合溃疡的功效。

     四 生姜治流血：把生姜捣烂敷在流血伤口处，以敷满伤口为佳，止血效果良好。

     五 常食生姜可除“体锈”

                老年人的体表尤其是脸部总布满了点点的“褐斑”，俗称老年斑，这是体内自由基作用的结果。人体内的自由基是一种衰老因子。它作用于皮肤引起“锈斑”，作用于各脏器形成类似的“体锈”。若人体自由基过度活跃，可致人早衰。故人若想延缓衰老，延年益寿须及时清除体内的自由基，即“体锈”。而生姜正是除“锈”高手。现代科学业已证实：姜中含有多种活性成分，其中白姜辣素，有很强的对付自由基的本领。它比人们熟知的抗衰老手—维生素E的抗衰老作用还要强得多，故常食生姜可及时除体内致衰老因子的自由基。