传承秘籍 心血管疾病的权威专家陈可冀院士，研究发现秋冬天有一种能“护心”的

心血管疾病的权威专家陈可冀院士，研究发现秋冬天有一种能“护心”的水果！ 陈可冀院士研究清宫医案时发现，宫廷常用的“护心果”就是山楂！ 大家都知道山楂可以健脾消食，竟然还能护心？ 现代药理研究发现，山楂富含黄酮类化合物，这些物质有降血脂、抗动脉粥样硬化、扩张冠状动脉、增加血流量、减少心肌缺血，降低缺血性心肌损害，还有降血压、抗氧化等作用。 今天专家教我们能最大程度发挥山楂养护心血管功效的吃法！ 1、改良版八仙糕做法：做饼皮：把茯苓、白扁豆、芡实、薏苡仁、莲子（去芯）先打成粉，然后过筛；药粉、糯米粉、大米粉按2:1:4比例混合，加温水和面。 和馅：鲜山楂去核，上锅蒸1小时左右蒸熟后捣烂成泥；百合洗净上锅蒸熟，捣烂。山楂：百合按2：1比例混合，可适量放入白砂糖或蜂蜜调味。最后取一小团面团，压成面皮，放入馅料包起来，放入模具压制成型。 把做好的糕点上锅隔水蒸20分钟左右即可。改良版八珍糕既能强健脾胃，又好消化、利于心血管健康。 2、仙药茶组成及方解：生山楂：晒干的山楂活血化瘀、降脂效果更强；苦丁茶：降甘油三酯、降压；荷叶：祛湿降脂；紫苏叶：性偏温，可以中和苦丁、荷叶的凉性。可化胃中之湿。 开水冲泡，饭后半小时代茶饮。 此茶适合体型肥胖、经常头晕、大便黏腻、食欲不振的三高、高尿酸血症患者饮用。脾胃虚弱者，苦丁可减量；容易反酸，山楂可减量或者不用。 提醒：药膳、代茶饮仅供调理，不可代替药物。365站群365建站客服QQ：800083652

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