中医经典 i人女孩🍂独处时提升幸福感的5件小事

秋天到了，情绪总是起起伏伏，于是花点时间，思考总结了5件可以让我们提升幸福感的小事： - 1. 再忙也要好好布置家。 以前总觉得下班回家很累了，怎么可能还有时间收拾，于是家里常常乱成一团，2周才收拾1次，后来发现，脏乱的环境会让我长时间处在低能量🔋状态里——现在，我2天收拾一次，整个屋子亮堂整洁的感觉真是不要太好，这样回到家的每一刻都是幸福的。 - 2. 整理和好朋友一起拍的大头贴。 一年前的我总是把“工作太忙”挂在嘴边，把好朋友挡在自己的生活之外，以为不把能量分散出去，我就会更有精力过每一天——其实不然。没有爱的生活，哪来的高能量？所以现在我会好好爱我的👫家人、👩‍❤️‍👨朋友，所以哪怕没时间见面，也要把和朋友们的合照布置装点在家里～时刻提醒自己，学习爱、运用爱去生活，这样我的内心总是充满温暖的正能量，独处也不会再感到孤单。 - 3. 给自己添置漂亮的新衣、新配饰。 曾经我有一段时间很喜欢穿⚫️⚪️黑白灰的衣服，因为我只想隐藏在这个世界里，做个低调的透明人——现在，我不想在乎他人的眼光了，拒绝内耗，做自己生活的大女主吧！穿鲜艳的衣服，戴抢眼的首饰，看着自己自信大方的样子，心里感觉很美好！ 所以趁着换季～能力范围内再给自己买点漂亮的衣服，漂亮的首饰，用色彩点缀自己的生活吧。 - 4. 和小猫一起拍居家写真。 没有小猫前，感觉日子平平淡淡——可是有了小猫🐱🐈后，再也难有情绪低落的时候，因为每一次的伤心难过总是能被小猫治愈。所以多点留下和小猫咪的照片吧，把我们弥足珍贵的每一刻，以永恒的形式留下来。 - 5. 认真护肤。 不懂护肤的时候，只觉得那是个麻烦的过程——一旦认真护肤后，你就会明白“护肤不仅仅是护肤”，更是精心爱自己的过程。 认真爱自己的人，会愿意花时间做对自己有益的事情，看着自己皮肤状态一天天变得更好，真的会收获自信的好心情💕。生活，从小事上变得有序，能量自然就会流动起来，做其他事自然也就更顺了。365建站365建站客服QQ：800083652