食疗妙方 一大半的抑郁症，用这个办法都可以治！

有一种抑郁症，叫“柴胡抑郁症”。

得这种病的人啊，情绪老是低落，但奇怪的是，脑子里却像放电影一样，停不下来，想法一个接一个往外冒。

还有啊，身体两边，特别是头两侧，老觉得不对劲，时好时坏。这样一来，话也不想多说，作息也跟着乱了套。

见到这种抑郁症，你直接上柴胡就行了。

因为这种抑郁啊，说到底还是身体功能乱了套，西医可能会说是内分泌紊乱，或者是甲亢啥的。但咱们中医认为，这其实是阴阳失调了。柴胡这味药，别看它长得弯弯曲曲的，但它生命力强，能帮咱们把阴阳给调顺了。

用柴胡啊，有讲究，剂量不同，效果也不一样。

要是想升升阳气，3克左右就够了；

要是想疏疏肝，那就得用到10克左右。

抑郁症，刚发生的时候，咱们有个好方子，叫“柴胡桂枝干姜汤”。里面有柴胡、桂枝、干姜、天花粉、黄芩、牡蛎、炙甘草。

桂枝和甘草，能补补心阳。

柴胡和黄芩，能疏散郁热。

另外，柴胡，还能升举阳气，帮咱们身体的气机恢复正常。

这方子好处可不少：

一是，能让身体里的气活起来，该升的就升，该降的就降。

二是，这方子灵活得很，不管哪个经络的问题，都能用上。

抑郁症，要是再发展下去，会生痰湿，脑袋变笨，记性也不好。

这时候，柴胡桂枝干姜汤还是能用，咱们再加点温胆汤进去，就叫它“柴桂温胆汤”吧。温胆汤里有半夏、竹茹、陈皮、枳实、茯苓，能祛痰、逐水、清虚热、除虚烦。

要是患者老觉得心惊胆战的，睡觉也不踏实，老做噩梦，就加上温胆汤。

这还没完呢，还有个经验咱们试过，挺好用的。

就是在“柴桂温胆汤”的基础上，再加上人参、茯苓、石菖蒲、远志。

病情重的，用人参，病情轻的，用党参。

人参和茯苓，能补气养心。

石菖蒲和远志，能豁痰开窍。

这样一来，效果就更好了。

不过啊，不是所有的抑郁症都能用柴胡。咱们要明白，抑郁症时间长了，身体就虚了，阴也伤了，就从肝郁到了肝寒。

抑郁症，一旦到了肝寒的程度，就不能再用柴胡。

这时候，你要是再用那些“柴胡”类的方子，那可就是雪上加霜了，一不小心就把阴血给伤了。

记得去年年底，在江苏讲抑郁症的时候，就批评了这么个现象：

现在的人啊，一看到抑郁症，就条件反射的想用柴胡，也不管患者肝阴伤没伤，这不是瞎治嘛！

所以啊，咱们得记住，久病必虚。

碰到那些肝郁日久的患者，咱们可不能再用逍遥丸、柴胡疏肝散这些了，那怎么办呢？

咱们可以用“一贯煎”为基础，加减点药，效果那才叫一个显著。

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怎么判断能不能用“一贯煎”呢？

看舌头！

舌质红，苔白厚但枯干，这就说明患者血虚了。

“一贯煎”啊，既能养血，又能疏肝理气，简直就是重度抑郁症患者的福音。

“一贯煎”这方子，说白了就是六味药：北沙参、麦冬、地黄、当归、枸杞子、川楝子。

这六味药啊，按作用分成两组：

一组是，川楝子、当归、枸杞子，专门调肝的，用的药也不燥。

另一组是，北沙参、麦冬、地黄，从上到下滋阴，方向全得很。

两组药一加起来，滋阴疏肝解郁的效果杠杠的。

当然啦，这方子也不是死的，得根据患者情况加减。

大便不通畅？加点瓜蒌仁。

有虚热或者汗多？加点地骨皮。

痰多？加点贝母。

舌红干得厉害？加点石斛。

胁胀痛？加点鳖甲。

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烦热口渴？加点知母、石膏。

肚子痛？加点芍药、甘草。

口苦？加点黄连。

失眠？加点酸枣仁。

这样一来，方子就更贴合患者情况了，效果自然也就更好了。