这是我情愿献给社会广大众生的第十个秘方。此方专门用于防治轻度、中度鸵背(附:治愈肩周炎方),不论患病时间长短,只要长年累月坚持下去,其治愈率几乎可达100%(此方不适宜治疗重度鸵背)。
这个秘方是我用撞树的方法治疗腰痛的过程中意外发现的。我患鸵背病始于上小学四五年级时期。那时候,我生于农村,家里生活很苦。为了多挣点儿工分,年底多分点儿红,父亲经常带我到离家较远的树林中或野地里去割草。回来交到生产队伺养处过秤后,计斤数折顶工分,用于喂养牛、驴、骡、马等牲畜。由于年龄较小,身体骨骼尚未发育成熟,用肩和后背背草较多,时间一长,我便在不知不觉中患上了鸵背。起初由于症状不太明显,也就没有引起我家人的注意。后来,也就是我去海南岛三亚当兵的第四年,即1978年7月,全国恢复统一高考的第一年,我从部队考入海南通什自治州师范学校大专班英语专业学习外语。有一次同学们正在操场上进行体育锻炼,短暂休息时,一位同学突然对我说了声,“你来学校好几个月了,我今天才发现你背鸵!你是什么时候开始有这个毛病的?”“上小学四五年级。可那时候不明显,一般人看不出来。怎么,现在看得很明显吗?”
“是的,你背鸵得比较厉害!”
“哦,谢谢你!可是,我一点儿也没感觉到。”
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正是从这一年起,我才开始注意我已患上了比较严重的鸵背病。
毕业后我被分配到部队某情报部门工作,后又调到西沙某部任侦察科长。期间我曾到部队医院外科看过几次,有几位好心医生告诉我,这种病目前国内还没看到有什么好的根治方法。如果你平时走路或干什么事情注意挺胸收腹,几年过后也许能减轻一些症状。否则会越来越严重。更有甚者,到最后完全不能挺直身体的也大有人在。
听完医生的话,我开始注意克制自己的行为,即使这样做常常使得身体很疲倦,我也不敢有私毫的懈怠或耽搁。你别说,一年后,我的鸵背症状还真的被控制住了,即做到了维持原状,未再向更严重的方向发展!
转业后,有一次,一个遇然的机会,与几位朋友聊天时,其中有一位朋友告诉我撞树治腰痛很管用。他见我有点儿鸵背,顺便问我腰痛不痛,我说我有腰肌劳损,经常疼痛,尤其是晚上,痛疼更加严重。他说你可以多撞撞树,三五个月,也许一两年或三四年过后,你一定会笑着来找我的。
从此我便正式开启了撞树生涯,万万没想到,三年过后,我患有五十多年的鸵背病竟然也随之在不知不觉中治好了!
站群论坛我撞树的方法是,站在离树15一20公分的地方,全身自然放松,用后背撞树,待身体被弹回后,再撞。循环往复36下或72下。然后重点分别撞击脊柱(督脉)、脊柱两旁的膀胱经各36下或72下。
撞树时,必须注意先轻后重,循序渐进,自然呼吸,协调均匀用力,切不可用力过猛或急于求成,一蹴而就。一旦出现打嗝或放屁,则意味着体内废气或毒气已被排出体外,效果很好。另外,如果加撞肩部36一72下,再佐以前后旋转绕动手臂各36一72下,还可以根治非常顽固的肩周炎(俗称落肩风或50肩)。我的慢性肩周炎就是这样治好的。
此方贵在坚持,终年不辍,方能收到神奇的效果,真正做到永不复发。我本人的亲身体验就是很好的明证。
温馨提示:鸵背治愈后,可辅助做少量仰卧起坐或腹背运动操。这样双管齐下,效果更佳。祝您早日康复,彻底远离鸵背和肩周炎痛苦!
作者简介:齐平,男,69岁,中共党员,大学专科学历,京唐港务局(现为唐山港集团股份有限公司)退休军转干部。
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