在我们这个色香味俱全的美食世界里,隐藏着一些“隐形杀手”!没错,我说的就是那些看似普通,实则可能对我们的脑血管造成威胁的调味品。脑梗这个听起来就让人心里发憷的词,近年来却越来越频繁地出现在我们的视野中。据统计我国每年新发脑梗患者近200万人,而脑梗的死亡率更是高居不下。为啥脑梗患者越来越多?咱们得从餐桌上的那些“小角色”说起,尤其是下面这三种调味品,建议少吃或不吃!
你们猜猜看,是哪三种调味品这么“厉害”,能和脑梗扯上关系?是不是觉得难以置信?调味品还能跟脑梗有关系?嘿嘿,别急,听我慢慢道来,保证让你们听得目瞪口呆,又恍然大悟!
首先登场的就是咱们厨房里最常见的“盐”大爷。别看它白白净净不起眼,过量摄入可是会让你的血压蹭蹭往上涨!高血压可是脑梗的“好哥们”,长期高血压会让脑血管变得脆弱,一不小心就可能“爆管”。
365建站客服QQ:800083652365站群你可能会说:“我平时吃得也不咸啊!”但你知道吗?除了食盐,还有很多高盐调味品在偷偷给你“加压”。比如酱油、豆瓣酱、蚝油这些,看似一小勺,其实含盐量高得吓人。一瓶500毫升的酱油,含盐量就可能高达50克,相当于你一天所需的盐量了!所以,以后拿调味品瓶子的时候,手可得哆嗦两下,想想自己的脑血管哦!
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