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秘籍楼阁 减肥也能肯德基❓一起看看选餐低卡攻略🔥
发布日期：2024-11-09 04:50 点击次数：147
你们知道吗，减脂期间也是可以吃肯德基的，但是点单时要注意以下几点：
1. 减脂期间，任何食物的摄入量都应适度
2. 选择无糖或低糖、少油的餐品，避免吃油炸的餐品
3. 要注意饮食时间，不要在晚上或睡前吃
5. 可以适当增加运动量，如散步、慢跑等，消耗摄入
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