秘籍楼阁 每个月这样安排性生活，卵巢功能更好！更容易怀孕！

备孕中的夫妻，对于非排卵期是否需要进行性生活这件事，很多时候其实会有争议。尤其在长时间备孕但是没能成功，或者男性精子质量并不理想的情况下，很多夫妇会认为在非排卵期最好“养精蓄锐”，把有限的“弹药”放在排卵期使用，才更有可能命中目标。

实际上，这种想法是不对的。

不管从男方因素考虑还是女方因素，不管是实际的身体方面还是心理精神层面，即使不在排卵期，保持适当的性生活频次，对怀孕都是更为有利的。

可以缓解男性压力改善精子质量

首先，对于男性来说，不管是否射精，精子都会源源不断的被制造出来。

365建站客服QQ：800083652

如果过长时间不射精，这些精子就会在男士体内凋亡，会造成整体精子的活力降低，反而会在一定程度上降低排卵期的受孕可能。

365站群

另外，过强的目的性，比如就是以怀孕为目的进行性生活，这和男性正常性唤醒的生理特性相违背。如果再加上工作压力增大、疲劳等，很可能造成勃起失败，或者射精过快的情况。

而一旦产生这种心理障碍，就可能会导致心源性的性功能障碍，反而对怀孕造成更大阻碍。

性生活对女性影响更大

1.每个月4次以上有助于保持卵巢功能

伦敦大学的学者们曾做过一项研究，他们花费了10年时间，对2936名女性进行随访。

发现与每月性生活不到1次的女性相比，保持每月1-2次频率的女性，进入更年期的风险降低了19%；当性生活频率达到1周1次时，女性进入更年期的风险下降了28%，且提前进入更年期的风险最低。

▲性生活频率与女性自然绝经年龄相关

也就是说，每月超过4次以上规律性生活的女性，绝经时间会显著延长。这意味着，一定频次规律的性生活，会让卵巢更长时间的保持排卵的功能，可以延续卵巢的生殖功能。

究其原因，有可能是每次性生活过程中，各种激素等生理指标的变化都会给身体传递一种“你可能要怀孕了”、“你要做好怀孕准备”这种错觉，然后身体就会继续努力排卵，延缓卵巢功能的衰弱。

而且我们在现实生活中可以看到，那些性生活和谐的女性，以及在奶奶的年纪依然能够尽可能保持良好的性生活的女性，她们看起来也会更年轻、更有活力哦～