秘诀汇集 体内有癌，“腿”先知？提醒：若腿上有3个现象，建议及早做筛查

近几个月来，65岁的陈伯伯总是有咳嗽、胸闷、气喘等症状，本来以为是换季所致，就没放在心上。

但持续一段时间后咳嗽、气喘等症状不但没好转，反而出现了双腿异常水肿症状，只好到了医院筛查。

经医生的详细检查发现，陈伯伯患上了肺癌，肺癌竟然也可能导致腿部异常症状？其实双腿作为人的重要肢体部位，有些异常可能是疾病的信号！

一、腿部出现这四个异常，可能是癌症信号

四川省肿瘤医院腹部肿瘤内科病区主任金永东提醒：癌症发生骨转移可能引发腿部异常症状，如果出现下面这几种腿部异常，要警惕癌症来临！

1、腿部疼痛难忍

癌症发生骨转移到腿部后，会引发腿部剧烈的疼痛，前列腺癌、甲状腺癌、乳腺癌、肾癌、肺癌等都是很容易发生骨转移的癌症。

2、腿部出现肿块

多数情况下腿部的肿块是良性的，但也要警惕是癌症腿转移所致，尤其是质地较硬、进行性增大的无痛性肿块，最好及时排查。

3、腿部异常隆起

骨巨细胞瘤、软骨瘤、骨转移瘤等都可能导致腿部异常隆起，从而引发骨折、疼痛、畸形等症状，需及时就诊排查。

4、腿部莫名肿胀

腿部分布着大量的血管和神经，癌细胞一旦侵犯到血管神经，就可能导致患者出现腿部肿胀、疼痛等症状。如果因腿部肿胀就诊发现血栓，要小心是癌症引发的血栓，很多癌症患者都存在血液高凝状态。

二、总是脚肿、腿肿，警惕这些疾病找上门

北京中医药大学东直门医院疼痛科主任刘长信表示：总是腿肿脚肿要警惕是这些疾病作祟！

营养不良：自身营养不良、低蛋白，也可能会导致腿脚肿胀。

痛风：腿肿脚肿，且红肿热痛在夜间尤为明显，可能是痛风的表现。

血管病：下肢血管出现静脉血栓或动脉硬化后，可能会有下肢水肿、下肢疼痛等症状表现，需要及时就诊排查。

心脏病：心衰患者可能会出现腿部肿胀，按压有凹痕，还可能会有心慌胸闷等症状，如果这几种症状同时出现，最好到医院排查心脏疾病。

感染疾病：出现下肢感染后，可能会导致下肢水肿现象。

肾病：肾病患者由于肾功能异常，可能会有身体水肿表现，尤其是出现眼睑肿胀、面部水肿异常的，最好及时到医院排查肾脏疾病。

肝病：肝功能异常会导致低蛋白，从而引发身体水肿症状，这种情况下最好及时进行肝功能检查，排查肝病。

三、腿是人体“第二心脏”，想长寿先养腿

作为人体重要的肢体部分，腿部还有三个不为人知的“身份”！

腿是交通要道：中国中医科学院养生专家、教授杨力介绍：人体双腿上分布着50%的血管、神经和血液，还有六十多个穴位，可以说是人体很重要的交通要道。

腿是第二心脏：中国中医科学院医学实验中心代金刚博士介绍：人体小腿肌肉收缩有助于促进腿部静脉回流，促进血液循环。

腿是疾病反映区：杨力表示：腿部能反映某些疾病，腿部某些异常的症状可能是疾病的信号，要及时发现尽早治疗。

北京老年医院中医科主任医师刘德泉等专家提醒平常要做注意保护好双腿，尽量多穿宽松、保暖的裤子，避免腿部受凉，多促进血液的循环。还要注意多晒太阳、多运动，预防骨质疏松，日常可通过养腿保健操来锻炼腿部。

每天可以背部靠墙站好，然后保持背部靠墙的同时脚向前走向后退回，以锻炼髋部；

双膝并拢，弯曲膝盖下蹲，然后先顺时针旋转30次，再逆时针旋转30次，之后活动肢体，锻炼膝盖；

多踮脚后跟，能锻炼脚踝；

坐着让双腿下垂，然后轻轻拍打双腿，用拳头再大腿和腿肚处旋转揉动，以锻炼腿部，另外还可以通过扳足趾关节来锻炼脚力。

人们都谈癌色变，但很少有人会将腿疼、腿肿等症状与癌症关联起来，事实上某些癌症发生骨转移也会导致某些腿部异常症状，平常一定要保护好腿部健康，多晒太阳、多运动等。

参考资料：

[1]《腿部有这4个症状，可能是癌症信号》.四川省肿瘤医院.2024年08月21日

[2]《总是脚肿、腿肿怎么回事？医生：可能是这7种疾病惹得祸！》.健康时报.2022年06月22日

[3]《腿是人体“第二心脏”，想长寿先养腿》.生命时报.2016年09月12日