食疗妙方 肝郁会造成脾虚、瘀血、化火, 一个不外传老方, 把肝郁“一窝端”

很多人因为平常总爱生气发火，抑郁不高兴，所以常有肝郁的情况。而肝失疏泄，会横逆犯脾，导致脾虚，当脾的运化功能失常，就会出现食欲不振、腹胀、便溏等症。

肝郁还会致使气血运行不畅，时间一长血液瘀滞，就会形成瘀血，身体出现疼痛感拒按、面色晦暗，女性还会出现痛经、经色紫暗，血块等症。

肝郁气郁日久，还会郁而化火，出现烦躁易怒、面红目赤、口苦、咽干等上火症状。

由此可见，肝郁会引发脾虚、血瘀、化火等多种问题，如果病情进一步加重，就会长一些结节、囊肿疾病。

对此，给大家分享一个老方子，叫做舒肝调气汤。方中先用到了厚朴行气消胀、燥湿除满，陈皮理气健脾、燥湿化痰，两药同用，调节脾胃气机，恢复脾胃的运化功能，缓解肝郁克脾导致的腹胀、消化不良。再用莱菔子降气化痰，消食导滞，增强消食除胀的效果。接着用到了白芍养血柔肝、缓急止痛、滋养肝血，缓解肝木对脾土的克制。还用到了五灵脂、延胡索、莪术均，活血化瘀，止疼痛，能化散肝郁日久形成的瘀血积聚。青皮疏肝破气，散结消滞，增强破气逐瘀的力量，消除瘀血阻滞。

香附疏肝理气，木香行气止痛，两药同用增强疏肝理气的功效。郁金活血止痛，疏肝解郁，还能清心凉血，横扫肝郁化火、瘀血。沉香行气止痛，温中止呕，纳气平喘，助气行火降。姜黄活血行气，通经止痛，进一步促进气血运行。龙胆苦寒，善清肝胆实火。石菖蒲化湿开胃，豁痰开窍，有助于恢复脾胃运化，防止痰湿内生，其芳香之性还能缓解肝郁。

全方用药能把肝郁引发的脾虚、瘀血、化火问题“一窝端”，当然具体如何用药还需要辨证论治。